Зеленый кофе для похудения – мистификация? Отзывы читателей.

Фармакологическое действие препарата

Предназначенный для снижения уровня инсулина в крови, Сиофор является таблеткой для диабетиков. Содержание метформина позволяет резко снизить этот показатель, даже если человек недавно съел что-то сладкое. Обычно люди, страдающие диабетом, набирают вес.

Кроме того, сиофор снижает уровень сахара в крови и уровень вредного холестерина в организме, а также притупляет чувство голода. Прием пищи небольшими порциями более трех раз в день – это привычка, которую он помогает выработать. При этом значительно ускоряется обмен веществ.

Примерно 87% людей, которые использовали этот препарат для снижения веса, сообщили, что остались довольны. За месяц многие люди теряют в среднем менее 10 килограммов. Принято считать, что препарат помогает контролировать аппетит, отказаться от ежедневного употребления сладостей, создать режим дня и скорректировать свой рацион.

Именно благодаря воздействию активных ингредиентов на организм у человека пропадает желание есть сладкую пищу. Увеличивая потребление овощей, фруктов и свежей зелени, человек получает здоровое питание. Сокращение сахара и мучных изделий из ежедневного рациона приводит к снижению потребляемых калорий.

Геркулесовая диета: меню, правила, рецепты для похудения

Диета “Похудеть на 10 кг за 7 дней” подразумевает жесткие ограничения в питании. Это касается как разнообразия, так и количества потребляемой пищи. Для успеха диеты требуется не только позитивный настрой, но и значительная сила воли и самоконтроль.

Чтобы было понятно, мы перечислим условия, которые необходимо соблюдать во время похудения. Вот некоторые важные моменты, касающиеся “диеты минус 10 кг за неделю”:

• Психологический аспект. Самые незначительные изменения в привычном образе жизни, включая диету, не остаются незамеченными. Каждый человек испытывает дискомфорт от навязанных ему ограничений и запретов. Поэтому необходимо найти правильный подход к процессу похудения. Представьте себе, как хорошо вы будете выглядеть уже через неделю. Кроме того, пища, которую вы будете есть, абсолютно здоровая и полезная. Стимулирует, не так ли?
• Вспомогательные наконечники. Ученые доказали, что когда вы заменяете стандартные тарелки на тарелки меньшего размера, количество съеденной вами пищи уменьшается. То же самое относится и к столовым приборам.
• Пейте много. Обязательное правило любой диеты. Также необходимо много пить, чтобы не нанести вред своему организму.
• Запрещенные продукты. Те, которые не слишком полезны для человеческого организма. Соль, сахар, мучное и алкоголь – ваши враги в борьбе с лишним весом.
• Соблюдайте диету. Ешьте чаще, но небольшими порциями, это ускорит процесс пищеварения.
• Строго придерживайтесь диеты, указанной в рационе.
• Спорт и другие виды физической активности могут улучшить ваше самочувствие и ускорить процесс потери веса.

Если вы согласны следовать этим рекомендациям, мы предлагаем вам самые популярные системы избавления от лишнего веса.

Правила похудения:

• Чтобы ускорить выведение лишней жидкости, необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра чистой негазированной воды;
• Если вы придерживаетесь одной диеты, то указанный продукт следует разделить на 5-6 порций;
• Приведенные здесь меню являются лишь примерами, и вы можете составить их самостоятельно, включив разрешенные блюда.

Диета «Любимая»

Достаточно одной недели, чтобы сбросить 10 килограммов с помощью этой чрезвычайно строгой системы питания. Пищу нельзя солить, подслащивать или жарить.

Первый день – питьевой. Приветствуются жидкости: чай, кефир, йогурт, бульон, молоко и т.д.

День 2 – Овощной. Неограниченное количество салатов, нарезки и зелени. Овощи в любом виде (можно с добавлением масла). Белокочанная капуста является естественным сжигателем жира, поэтому обратите на нее внимание.

День 3 – Напитки, с акцентом на ферментированные молочные продукты.

День 4 – фрукты. Яблоки, груши, киви, цитрусовые всех видов. Если в этот день вы съедите грейпфрут, это хорошо, потому что он является отличным сжигателем жира.

Пятый день – это белковый день. В рацион входят мясо и рыба, творог, яйца, бобовые и твердые сыры.

6-й день – это день потребления.

Выйдите из диеты после 7-го дня, питаясь сбалансированной пищей.

Утром завтрак с зеленым чаем, фруктами и куриным яйцом.

На обед: суп из гречки или риса, с водой и фруктами.

Ужин должен состоять из одного лишь овощного салата.

Все эти условия должны строго соблюдаться, иначе диета обещает потерю 10 фунтов в неделю. В результате организм очищается, а результаты сохраняются надолго.

Плюсы и минусы

Эта диета предназначена для очищения организма в течение семи дней. Желудок будет отдыхать, когда вы поститесь или едите вегетарианскую пищу.

Не следует употреблять продукты животного происхождения.

2) Растительные жиры нужно свести к минимуму.

(3) Рацион населения состоит из зерновых, овощей, сухофруктов, ягод.

Вместо чая, компотов, соков и простой воды можно подать сухое вино.

Меню может быть чрезвычайно разнообразным: борщ, вареники, тыквенная каша, картофельное и грибное рагу, овощные и грибные супы, постные голубцы, фруктовый мусс, блины и т.д. Благодаря тому, что это не экспресс-диета, на постной диете можно очень медленно терять вес (до 2 кг в неделю).

Сиофор, как и любой другой препарат, снижающий уровень инсулина в крови, имеет сильные и слабые стороны.

Выгода:

1. Отличная потеря веса за короткий период времени.
2. Снижение уровня сахара в крови.
3. Ускорение метаболических процессов за счет регулирования аппетита.
4. Развитие здоровых привычек, связанных с небольшим количеством нездоровой пищи в рационе и маленькими порциями.
5. На коже не остается следов потери веса.

Недостатки:

1. Чтобы не навредить своему организму, вы должны пройти медицинское обследование и получить разрешение врача на применение этого препарата. Во время лечения рекомендуется посещать свой медицинский центр каждую неделю.
2. Сиоформ – это специализированный препарат для лечения диабета. Он был разработан не только для снижения веса.
3. Имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Многие люди испробовали этот эффективный метод похудения. Как сообщается в многочисленных отзывах, у геркулесовой диеты есть свои преимущества и недостатки. Преимущества заключаются в следующем:

• Доступность основного продукта – овсянки: ее можно найти практически в любом магазине.
• Быстрое приготовление.
• Высокое содержание полезных микроэлементов в овсе.
• Низкое содержание калорий.
• Регулярное употребление овсянки восстанавливает иммунитет, микрофлору кишечника, улучшает настроение, состояние кожи и общее самочувствие, эффективно очищает сосуды, оздоравливает желудок и кишечник.
• Ощущение сытости после еды.
• Стимулирует деятельность мозга, повышает работоспособность, снижает нездоровую возбудимость и стресс.
• Быстрые и заметные результаты в снижении веса.
• Устраняется воспаление и покраснение кожи.
• Можно выбрать подходящую диету: существуют строгие, щадящие, комбинированные диеты.

Перед принятием решения обязательно рассмотрите недостатки диеты. Существует несколько проблем с системой похудения.

• Отсутствие разнообразия в пище (особенно при соблюдении монодиеты).
• Постоянное употребление овсянки быстро надоедает, поэтому трудно соблюдать ограничения.
• Быстрое возвращение к потерянному весу, если были допущены ошибки при переходе к обычному питанию.

Кефирная диета для похудения: 10 кг за неделю

Подобные разгрузочные диеты существуют. Основной частью диеты является кефир, которого нужно выпивать 1,5 литра каждый день. Несомненно, она позволяет использовать дополнительные продукты. Для каждого дня диеты существуют разрешенные продукты:

1. Отварной картофель (не более 5 штук).
2. Приготовленное куриное филе (100-150 г).
3. Говядина (100-150 г).
4. Приготовленная соленая рыба (100-150 г)
5. Сырые или тушеные овощи, фрукты
6. Только кефир.
7. Только вода

Не делайте перерывы между приемами пищи более трех часов. Выпейте глоток воды, если не успели проголодаться.

Диета “-10 кг” нормализует процесс пищеварения. Важно не выходить из нее слишком резко.

• Продолжительность: 7 дней
• Результат: минус 10 килограмм

Инструкция по применению

Каждый сорт препарата выпускается в разном количестве – 500/850/1000 мг. Мы назначаем препараты только после получения результатов медицинского обследования.

Если говорить о примерных дозировках, то следует знать, что Сиофор 500 для похудения отличается от Сиофора 1000 для похудения. Основным отличием между ними является добавление в состав помимо метморфина дополнительных компонентов.

Инструкции по применению препарата Сиофор 500:

1. Принимайте по две таблетки ежедневно в течение первых двух недель. Если ваша доза составляет 850 или 1000 мг, уменьшите ее до одной таблетки в день.
2. Через две недели обратитесь к своему врачу. Если вы теряете вес нормальными темпами и без побочных эффектов, удвойте дозу.
3. Постепенно доза должна достигать 6 таблеток в день для Сиофор 500.

Теперь, когда вы узнали, как принимать Сиофор, вы готовы к похудению. Дозировка должна быть подобрана опытным врачом. Обследование и изучение нюансов организма имеют решающее значение.

Различные диетологи советуют пить зеленый чай и кофе в сочетании, чтобы похудеть, и, на самом деле, в этом есть логика, в то время как другие говорят, что это вредно. Многие люди считают, что можно пить несколько чашек кофе в день и при этом худеть, но это не так. Если вы занимаетесь спортом, убедитесь, что вы правильно питаетесь, иначе вы быстро вернете все потерянные калории.

Существует два варианта заваривания зеленого кофе – помол свежих зерен или прием таблеток для похудения. Существует также растворимый зеленый кофе, но его эффект слишком слаб, и он в несколько раз дороже вышеперечисленных вариантов.

Первый вариант. Перед тем как взять кофейные зерна, их нужно несколько дней подсушить, а затем измельчить в кофемолке, чтобы получилась довольно густая, но не рассыпчатая смесь. Теперь эту массу заваривают в дистилляторе или в железной чашке, кипятят, затем охлаждают, после чего процеживают.

Второй вариант. Для каждой капсулы или упаковки таблеток существует строгий график приема. В противном случае вы не только не похудеете, но и нарушите обмен веществ. Дозировка обычно назначается по массе тела, из расчета одна таблетка на 40 килограммов (опять же, обязательно читайте этикетку капсулы). Отзывы утверждают, что одна упаковка помогает сбросить от 5 до 20 килограммов.

«Медицинская» диета

Быстро показывает хорошие результаты. В первый и третий день следует пить только воду, во второй день – молоко. В это время вы можете испытывать головокружение, слабость и тошноту. На четвертый день употребляем овощи и уменьшаем количество выпиваемой воды. На пятый день снова пьем молоко.

На 6-й день на завтрак съешьте одно вареное яйцо и выпейте стакан чая, на обед – отварное нежирное мясо, на ужин – стакан яблок.

7 день – без завтрака, немного творога с молоком или кефира на обед, и только чай на ужин.

“Медицинская” диета обещает потерю веса на 10 кг за одну неделю. Это трудно, но эффективно.

Цена

Препарат можно приобрести двумя путями:

1. Заказ в интернет-магазине. Не заказывайте таблетки из других источников. Чтобы не нарваться на подделку, пользуйтесь только официальным сайтом или проверенными источниками. Цена товара в интернет-магазине может начинаться от 200 рублей до 400 рублей. Однако не стоит забывать о стоимости доставки в регион.
2. Таблетки можно купить дешевле, зайдя в ближайшую аптеку в вашем городе. Средняя цена составляет 250 рублей. Она будет увеличиваться в зависимости от выбранной дозы. Дозировка препарата Сиофор для похудения – единственный фактор, который влияет на цену.

Гречневая диета для похудения на 10 кг за неделю

Сложная, но очень эффективная. Гречка, конечно, является самым важным компонентом диеты. Заваривать ее также следует вечером. Можно смешать одну часть воды с двумя частями гречки, это зависит от личных предпочтений. Крупу варят, затем накрывают крышкой, и на следующее утро она готова к употреблению.

Убедитесь, что вы пьете много жидкости (вода, чай без сахара). Допустимы специи и травы, а также некоторые дополнительные продукты, такие как нежирный бульон, небольшое количество свежих овощей, нежирное мясо и рыба. Но помните, чем строже диета, тем лучше результаты, 10 кг лишнего веса могут исчезнуть всего за семь дней. Если пищеварение поражено болезнью или если возникла аллергическая реакция на злаки, эту диету следует немедленно прекратить.

• Суть диеты: гречка – основной продукт
• Результат диеты – 10 кг за 1 неделю
• Длительность диеты – 7 дней.

[3], [4]

Противопоказания

В этой статье должно быть немного сажи. Такие специи, как имбирь, следует использовать с осторожностью, поскольку они не просты в применении.

1. Во-первых, не пейте более двух литров имбирного чая в день, а сам корень не должен содержать в общей сложности более 4 граммов. Во-вторых, если после одной чашки напитка вы чувствуете себя некомфортно (вам жарко, кружится голова, болит живот), лучше воздержаться от его употребления.
2. В-третьих, старайтесь не пить его вечером, так как его тонизирующие свойства сравнимы со свойствами кофе.

Следующие условия делают имбирь непригодным для людей:

• Высокая температура;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Острые заболевания пищеварительной системы;
• Желчнокаменная болезнь;
• Аритмия, проблемы с сердцем.

Беременная женщина имеет определенные ограничения в употреблении имбиря в последнем триместре беременности. В это время диета может быть назначена только по показаниям, а не из эстетических соображений.

Когда представительницы прекрасного пола хотят похудеть, их рацион часто состоит из геркулесовой каши. Благодаря низкой калорийности этого блюда потеря веса происходит легко и просто, что делает похудение легким и полезным для здоровья.

С геркулесовой диетой связаны следующие преимущества:

• Семена овса содержат антиоксиданты и аминокислоты, которые замедляют старение кожи и предотвращают рак;
• Вязкая консистенция каши мягко обволакивает стенки желудка, снимает воспаление, поэтому ее часто рекомендуют при желудочно-кишечных заболеваниях;
• Растворимая клетчатка нормализует уровень глюкозы и очищает кишечник;
• Белок снимает мышечное напряжение, способствует скорейшему заживлению травмированных тканей.

Кроме того, сельдь содержит крахмал, витамины, минералы и микроэлементы, обладающие большой пользой для здоровья, в том числе способностью ускорять обмен веществ и бороться с проблемными высыпаниями на коже.

Женщин привлекает геркулесовая диета благодаря своим хорошим результатам:

• За несколько дней вы сможете снизить массу тела и улучшить состояние кожи;
• Кроме того, нормализуется работа кишечника, стимулируется обмен веществ.

Геркулесовая диета завершается следующим образом:

• В течение первой недели продолжайте есть зерновые, но добавьте творог, куриный бульон, вареные яйца и овощные салаты (1 блюдо в день)
• В течение следующих двух недель после начала выхода не ешьте продукты, запрещенные методом, и не употребляйте алкоголь.

Геркулес употребляется в течение длительного периода времени: есть варианты диет на 3, 7, 12 и 37 дней. Во избежание проблем курс можно повторить через четыре месяца после окончания текущего срока. Диета при гастрите, язве, колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта должна подбираться тщательно, после консультации с врачом. Геркулес не рекомендуется для похудения:

• Беременные и кормящие матери: Плод или новорожденный ребенок нуждается в полном наборе витаминов и микроэлементов, получаемых от матери, и существует риск дефицита питательных веществ, если употреблять в пищу только овсянку.
• Спортсмены и люди с активным образом жизни:
• При отсутствии белковой пищи могут возникнуть проблемы со здоровьем;
• Дети (при классической строгой диете развивается дистрофия, отклонения в психомоторных способностях, возможен чрезмерный рост живота);
• Люди с заболеваниями почек;
• Страдающие запорами:
• Заранее проконсультируйтесь с врачом, он может подобрать подходящую диету с большим потреблением воды;
• Если вы страдаете целиакией (непереносимость белка злаковых растений);
• При повышенной кислотности желудочного сока;
• При диабете (если в вашем рационе есть сахар, фрукты, кишмиш, финики, абрикосы, чернослив, мед);

Многие люди отмечают, что при соблюдении диеты чувствуют слабость, усталость, вялость и нехватку сна. В этом случае рекомендуется отказаться от ограничений в еде, даже если период диеты еще не закончился. Когда вы вернетесь к своим обычным привычкам питания, вы почувствуете себя лучше.

Существуют некоторые отрицательные эффекты от использования Сиофора. Не используйте его в следующих ситуациях:

1. В случаях сахарного диабета 1 типа.
2. Проблемы с дыхательными путями, легкими и горлом.
3. Рак, новообразования, инсульты и инфаркты.
4. Период обострения хронических заболеваний.
5. В послеоперационный период.
6. В случаях инфекционных и вирусных заболеваний.
7. В связи с употреблением алкогольных напитков.
8. При наличии проблем, связанных с работой почек и печени.

Беременные женщины и женщины, кормящие грудью, должны проконсультироваться со своим врачом.

По отзывам принимавших их людей, побочные эффекты начинаются, когда люди занимаются самолечением и увеличивают дозировки в самом начале, чтобы получить больший эффект. Возможные побочные эффекты:

1. Нарушения афродизиака.
2. Рвота, головокружение, тошнота, головная боль
3. Потеря сознания, слабость

При высоком содержании кофеина могут быть противопоказания, как и в случае с обычным кофе. Зеленый кофе будет вреден для вас:

• Люди с бессонницей, в том числе с высоким кровяным давлением;
• Люди с чувствительным кишечником, так как кофеин может вызвать диарею;
• Люди с заболеваниями костей, такими как остеопороз, так как кофеин вымывает кальций, что усугубляет болезнь.
• Люди с глаукомой и другими заболеваниями глаз

В любом случае, следуйте инструкциям по применению кофе, особенно дозировке! Кроме того, вы всегда можете обратиться за советом к своему врачу.

Индивидуальная непереносимость молочного сахара – лактозы – является основным противопоказанием к молочно-чайной диете. Поэтому рекомендовать соевое молоко вместо обычного молока не совсем эффективно, так как в этом случае чайно-молочная смесь теряет свой эффект подавления аппетита. Анорексигенный эффект обусловлен сочетанием молочного жира и чайных танинов и кахетинов.

Диета на молочном чае также не рекомендуется, если у вас есть:

• Аллергия на молочные белки (казеин, альбумин или глобулин);
• Повышенная чувствительность к кофеину;
• Хронические заболевания почек, желчного пузыря или поджелудочной железы с обострениями;
• Гипотония или высокое кровяное давление;
• Беременность и грудное вскармливание (причина запрета – крайне низкокалорийная диета);
• Соматические заболевания с тенденцией к обморокам при прерывании диеты.

Перед началом лимонной диеты необходимо проконсультироваться с врачом, так как разные люди получают разные результаты: одни теряют 20 килограммов и не поправляются в течение шести месяцев, а другие страдают от болей в желудке и подозревают язвенную болезнь. Если вы чувствуете головокружение или не можете заснуть ночью, следует немедленно прекратить диету.

В конце концов, лимонная диета не заставит вас чувствовать себя “голодным волком”. Не думайте, что обильный прием пищи поможет вашему желудку, который уменьшился в размерах. Несомненно, лимонная диета – отличный повод пересмотреть свои вкусовые пристрастия и привычки питания, чтобы добиться красивой фигуры и закрепить результат навсегда.

Диета для похудения на 10 кг на луковом супе

Низкокалорийный и очень эффективный подход к снижению веса. Он основан на ежедневном употреблении лукового супа. Она характеризуется способностью эффективно сжигать жир, а стоимость диеты чрезвычайно низкая.

– 6 луковиц;

– 1 пучок сельдерея;

– 1 головка белокочанной капусты;

– 2 помидора;

– 2 шт. паприки.

Натрите все овощи на полоски и залейте холодной водой. Поставьте кастрюлю на плиту, где суп, закипев, должен кипеть в течение 10 минут на среднем огне. Все это, конечно, без добавления соли. Затем убавьте огонь и оставьте суп кипеть. Эта диета минус 10 кг за неделю обещает, если употреблять такие жиросжигающие супы в неограниченных количествах. Вы также можете есть свежие фрукты и овощи и, конечно, пить много жидкости.

Похудеть можно с помощью лукового супа – настоящего лакомства для гурманов. Употребление лукового супа помогает быстро и эффективно сжигать жир, и вскоре после этого вы теряете вес, поскольку он также низкокалориен.

Аналоги и сравнение с ними

Эти препараты имеют схожее с Syofor действие:

1. Глюкофаж.
2. Форметин.
3. Метформин.
4. Глиформин.

Чаще всего покупатели задают вопрос: что лучше – “Сиофор” или “Глюкофаж”?

Действие этих препаратов схоже. Лечащий врач назначает эти препараты на основании результатов медицинского обследования и выявленных особенностей организма. Глюкофаж Лонг, однако, имеет некоторые преимущества перед Сиофором. Глюкофаж необходимо принимать только один раз в 24 часа. В результате пищеварительная система работает гораздо более щадяще. Как следствие, снижается риск возникновения побочных эффектов.

Сравнительно часто они заменяют Сиофор. Все они направлены на лечение диабета 2 типа.

Советы диетолога для правильного похудения

Процесс потери килограммов – сложный, трудоемкий, но полезный для здоровья человека. Серьезное отношение к нему и осторожность должны уберечь вас от травм. На помощь нам приходит диетолог, который находится на стороне отличного врача. Специалист расскажет вам, как правильно худеть.

В целом, диетологи советуют разумно сочетать продукты. Особое внимание уделяется приготовлению пищи, причем предпочтение отдается варке и тушению и минимальному количеству жарки.

Советы диетологов включают:

• Питание должно быть более частым, а количество приемов пищи должно быть сокращено.
• Следует регулярно перекусывать, причем наиболее подходящими являются свежие фрукты и овощи.
• Сладости разрешены, но они должны быть из темного шоколада или меда.
• Необходимо много пить. Для взрослого человека нормальным считается выпивать не менее 2 литров воды в день.
• Ограничьте количество выпитого алкоголя.
• Вам необходимо высыпаться (нужно спать не менее 8 часов).
• В процессе похудения не сидите без дела, будьте активны.

Для ускорения восстановления после потери веса вам также потребуется позитивный настрой.

Отзывы

Как показывает практика, похудеть за короткий срок вполне возможно. Но не забывайте, что это стресс для организма, который, естественно, имеет ряд негативных аспектов. Итак, быстрая диета “минус 10”, критика в ее адрес:

• Прежде всего, неправильно думать, что потерянные килограммы никогда не вернутся. После диеты не стоит сразу же возвращаться к привычному нездоровому питанию, вам еще предстоит научиться ограничивать себя.
• Во-вторых, многие диеты (особенно малоизвестные) не оказывают благоприятного воздействия на пищеварительную систему, а наоборот, вредят вашему здоровью. Это может привести к различным неприятным заболеваниям.
• В-третьих, диеты изначально противопоказаны многим людям.

Многочисленные диеты доказали свою неэффективность, и лучше избегать их. Вы должны выработать привычку к здоровому питанию.

” Я говорю не о себе, а об Ире, моей младшей сестре, которой 17 лет”. Инна Шешнева, Барнаул: “Я говорю не о себе. Результат – нулевой. Главное для меня – разочарование, ни денег, ни времени”. Подавленная Ирина отказывается кому-либо доверять. Мое последнее лето в детстве было чудесным!

Роман, Иваново: “Я устал спорить с Валентиной, доказывать, что ей нечего терять. Подружки посоветовали ей вырвать у меня этот месячный курс. Тогда мы плюнули на все это и поехали на Рыбинское водохранилище в туристический лагерь. Единственное, что вам понадобится, – это две недели здорового похода!”.

Галина Приходько, Самара. Самара: “Люди, остановитесь, задумайтесь! Вам не надоели гербалайф, МММ и прочие аферы? Вы постоянно наступаете на одни и те же грабли? Потирая пухлые ладони зеленым кофе, я представляю себе создателя этой “панамы”. Какое количество наших копеек уже прилипло к этим ладоням?

Тамара А., Чернигов: “Меня поразил наш врач, который, похоже, работает в их компании. Нужно продлевать снова и снова за 250 гривен каждый раз. Она сказала, что нужно подождать 3 месяца, а потом повторить, и тогда должно помочь”. На вопрос, есть ли гарантия, она ответила, что не всем помогает.

” Надо было слушать маму”, – сказала Аня Самойлова, Тула. На этот раз я войду в десятку”. По ее словам, у нее уже были проблемы с некоторыми мошенниками, которые рекламировали коралловый кальций. Я рискнула, проиграла и теперь пойду на мамину сторону баррикады”.

https://www.youtube.com/watch?v=y5FSgLPARx4

Евгений Бузулук: “Интересным фактором является то, что нигде в интернете нет ссылки на первоисточник”. Компании копируют друг у друга набор рекламных фраз, не проверяя их. Они, видимо, считают, что фотография Малышевой гарантирует высокую эффективность зеленого кофе.

Будьте бдительны!