Записи с меткой «практический»

Книга: Практические советы по похудению

Книга: Практические советы по похудению

КОЗЕРОГ (22 декабря-20 января) Вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками. Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости. Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю. а) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша; б) один стаканчик …

Adblock
detector